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经期真的不能洗头吗?


对许多女孩子来说,

要洗个头才能出门见的人都是SVIP。

假如顶着“油头”出门,

恐怕感觉全世界的聚光灯都在照耀着你,

而且遇到前任或者男神的概率也大大提高。

可是当“大姨妈”造访时,

这个“头”到底能不能洗呢?

总有人说经期洗头会造成很严重的后果,

比如使痛经加剧,老了偏头痛什么的,事实真的如此吗?
 

经期到底能不能洗头

  答案是,能洗。

  和美妇产医院妇科专家赵宇清主任介绍,经期洗头会加重痛经的说法不靠谱。

  痛经分为原发性痛经和继发性两类,简单的说,原发性痛经就是我们的子宫、卵巢、盆腔没有病理性的改变,比如肌瘤、囊肿、子宫内膜异位症等表现,大部分痛经都属于原发性痛经,原发性的痛经通常在月经来潮一到两年内发生。

  而有病理性的继发性痛经通常是成年后发生,发生了器质性病变,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、卵巢肿物等。

  洗头不会加剧痛经。但是,这并不意味着,经期可以毫无禁忌的洗头。毕竟经期属于特殊时期,女性身体抵抗力较弱,而人在洗头时,头皮上的毛孔会张开,容易受到风寒伤害。因此,洗头的时机和方式比较重要。>>如您有关于月经方面的问题,可直接点此咨询在线专家

举一反三:坐月子也能洗头
 
  许多人坐月子期间一个月不洗头,这样不仅使妈妈们自身不舒服,还会影响精神状态,使病菌趁虚而入。坐月子期间是可以洗头的,不仅如此,还可以洗澡,一般顺产三天或一周之后,就可以淋浴;剖腹产10-14天或两周后也可以洗澡了。
特殊时期洗头有什么注意事项? 
 

  注意水温

  洗头时的水温最好保持在37℃左右。洗头时可用指腹按摩头皮。同时,不要使用太刺激的洗发用品,洗完头后应及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  注意时机

  如果可以的话,在经期量慢慢减少的第三,四天洗头,尽量不要在头两天洗头,这个时候女性身体抵抗力低下,身体易受寒。最好不要在夜晚洗头,因为头发容易干不透,如果要洗的话,要用吹风机完全吹干。洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿气侵入体内,引起头痛和脖子痛。

         经期不能做的事           
 

  饮酒

  酒会消耗身体维生素与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

  啪啪啪

  经期子宫内膜剥落以后,不仅会留下巨大的创伤面,经期的月经血流会替代子宫颈的粘液栓,而且,经期阴道的酸性环境也会被经期的经血替代。经期是女性抵抗力最弱的时候,经期同房会容易感染病菌,诱发各种妇科疾病,不建议女性在经期同房。

  服药

  部分药物可导致月经不调;另一方面,经期出血也会影响到药物的疗效。治疗妇科感染的阴道局部用药、抗凝血药、止血药、减肥药、泻药等,都不能乱吃。  

  剧烈运动

  剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑等等,会诱发并加重来月经时的全身不适感,尤其是痛经会更加严重。>>如您有关于月经方面的问题,可直接点此咨询在线专家

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