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月经不调要注意哪些

月经不调的出现,常常是女性健康受到威胁的信号——很可能出现了女性器官病变有关的疾病。因此女性除了积极地治疗之外,还要做好日常月经不调的防护工作。那么,月经不调要注意哪些?哈尔滨和美妇产医院医生进行解答。

和美医生表示,内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等都可能会引起女性月经失调,有时做好了预防,仍患上月经不调,那么就要考虑是疾病所引起的月经不调了!建议做妇科检查。只要查明病因,对症治疗,治愈月经不调并不难。

月经不调要注意哪些

1.注意经期的卫生。月经期间女性的阴道处于“敞口”状态,是病菌入侵的理想时机,这时候我们需要做好卫生保健工作,保持外阴的清洁,内裤勤洗勤换,使用合格的卫生用品,避免经期性行为。

2.生活要规律。我们需要保证平时饮食的清淡,多吃点新鲜的水果、蔬菜和高蛋白的食物,保证营养均衡,当然了要及时补充铁、锌等元素,避免缺铁性贫血,吃生冷的东西。加班、熬夜、应酬是难以避免的,但是为了自己的健康,在紧张的工作之余,一定要学会自我放松,要有规律的作息时间,定时定点睡觉,保证充足的失眠。

3.必要时去看医生。如果月经期间经量少到没有,或者是月经过多,持续出血24小时后没有减少,出血量大,一定要寻求医生的帮助。

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