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呵护健康,正确看待乳腺增生

  从组织学角度看,乳腺增生分为很多种,其发生癌变的可能性各不相同。多见的是单纯小叶性增生,在所有乳腺增生中占70%,这种增生不易癌变;导管上皮增生但不伴有细胞异形的,占20%,其中有1%至2%有癌变的可能;导管上皮增生伴有细胞异形的,占10%,其中轻度细胞异形者有2%至4%会发生癌变,重度异形者75%至有癌变的可能,应每隔3个月去医院复查一次。由此可见,90%以上的乳腺增生是安全的,不会发生癌变的,患者只需定期自查和到医院复查即可。
  >>乳腺增生的检查方法有哪些?
  如何鉴别乳腺增生与肿瘤
  乳腺增生一般是双侧同时发病,感觉上是与月经周期有关的胀痛。摸上去,肿块的边界不清晰,或呈串珠样改变,质地也不是很硬,与皮肤没有粘连。有些患者,除乳房症状外,还伴有多汗、脾气大、月经不调等其他内分泌紊乱症状。
  >>哪些生活习惯会导致乳腺增生
  乳腺癌则不同,初患者常常没有明显症状。常见的症状是,发现一个与周围乳腺组织有明显区别的肿块,80%以上是患者自己摸到的。肿块发生的部位不固定,但以乳房外上区域为多。如果在一侧乳房摸到一个坚硬的、与周围组织明显不同的增厚区域或肿块,而另一侧乳房则没有,肿块的边界明显和皮肤有粘连,或者是乳头下陷,伴有橘皮样皮肤改变甚至出现溃疡,这时就要警惕癌变的可能。此时,患者必须尽快到医院检查以便准确诊断及时治疗。
  >>哪些生活习惯易导致乳腺癌  

  【预防及治疗乳腺增生】小贴士:
  1、乳腺增生与心情息息相关,心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。预防乳腺增生,保持好心情很重要哦。
  2、睡觉规律,睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
  3、低脂高纤饮食,遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。
  4、补充维生素、矿物质
  人体如果缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质,前列腺素e的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。多吃海带有助于治疗乳腺增生。
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